トレーニング用パンチングボール
商品内容
ヘッドバンドとパンチングボールセットです。

ヘッドバンドにお好みの長さで
パンチングボールを取り付けてください。
※長さ調整のの目安としては
自分がパンチするとき同様に腕が伸びた所の
長さ位がベストです。

あとはヘッドバンドをセットして
ボールのリズムに合わせてパンチするのみ！

ボクサーのトレーニングの様にボールに向かってパンチ！
跳ね返ってきたボールを更にパンチ！
次は華麗にかわして反転してパンチ！

ヘッドバンドで固定しているので
ボールはそこに向かって帰ってきます！
まずはよけるためのステップワークで
足腰の鍛錬にも役立ちます。

すばやく動くボールに集中することで
反射神経や動体視力が鍛えられます。
ボクシングや格闘技のトレーニング以外にも
様々なスポーツの練習にいかがでしょうか？

最初は斜め下方向にむかって
ゆっくりパンチしてください。
いきなり強くパンチすると
その速さで戻ってくるので顔面にボールが
当たってしまうので大変危険です。

無理をせず慣れるまではゆっくり使用してください。